מידע
קבוצת תמיכה לגיל השלישי לירידה במשקל ואיזון קולינרי.
ליווי, ידע, מוטיבציה, תוצאות.
מפגש 1 פתיחת התהליך
היכרות קבוצתית
שקילה ראשונית 1:1
הסבר אישי מפורט על המצב
הרכב המשקל (שריר, מים, שומן ועצם)
בניית תפריט אישי להתחלת התאריך כולל המלצות לקנייה בסופר.
מפגש 2-5 להמשך הדרך
שקילות אישיות
אימון
מתכון לקינוח ותבשיל בריאותי כחלק מתפריט שבועי.
טיפים להמשך התהליך השירותי בהתאמה פרטית.
מעגל שיתופים.
5 מפגשים, מוגבל ל-20 משתתפים כל הקודם זוכה
עלות 100₪
ימי שני 10:30-12:00
המפגשים יתקיימו במרכז קהילתי בית היימן
הרצוג 16 עכו
את לא לבד יש לך קבוצה, ידע, ליווי ואת תצליחי. לפרטים ותיאום הנגשה אורית 054-7710768
לאיזור האישי
הוספה ליומן