יוגה סטרצ'ינג בהנחיית הגברת נדיה לזר, בוגרת וינגייט, מתיחות, חיזוק שרירים,
גמישות, הגדלת טווחי תנועה, תרגול תנועה ונשימה, פיתוח יציבה ופיתוח ריכוז ושקט
פנימי.
הצטרפו אלינו למתנ"ס בית היימן ימי א' ו-ד' בין השעות 19:00-20:00
כל אחד יכול
עלות החוג 180 ש"ח לחודש
לאיזור האישי