logo
קטלוג חוגים דיגיטלי

ספורט והתעמלות

אגרוף 10-12

חוג אגרוף בנים ובנות גילאי 10-12 רח גיבורי סיני ימי ב,ה 16:30-18:00 עלות 250 שח ולרי 052-4769503 04-6753007

מתי?
שני 16:30 - 18:00

חמישי 16:30 - 18:00

כמה? ₪250
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
אגרוף 13 ומעלה

חוג אגרוף בנים ובנות גילאי 13 ומעלה רח גיבורי סיני ימי ב,ה 18:00-19:30 עלות 250 שח ולרי 052-4769503 04-6753007

מתי?
שני 18:00 - 19:30

חמישי 18:00 - 19:30

כמה? ₪250
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
אגרוף 7-10

חוג אגרוף בנים ובנות גילאי 7-10 רח גיבורי סיני ימי ב,ה 15:30-16:30 עלות 250 שח ולרי 052-4769503 04-6753007

מתי?
שני 15:30 - 16:30

חמישי 15:30 - 16:30

כמה? ₪250
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
אימון פונקציונלי

אימון פונקציונלי לנשים אימון דינמי, אנרגטי ואפקטיבי שמחזק את השרירים, משפר סיבולת, שיווי משקל, גמישות ויציבה - ...

מתי?
שני 19:15 - 20:00

רביעי 19:15 - 20:00

כמה? ₪180
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
גלגליות מתחילים

חוג גלגליות למתחילים באולם אשכול צמוד לביהס אשכול ימי חמישי בשעה 16:00 200 שח 04-6753007 אופיר 052-5893150

מתי?
חמישי 16:00 - 17:00

כמה? ₪200
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
גלגליות מתקדמים

חוג גלגליות למתקדמים באולם אשכול צמוד לביהס אשכול ימי חמישי בשעה 17:00 200 שח 04-6753007 אופיר 052-5893150

מתי?
חמישי 17:00 - 18:00

כמה? ₪200
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
גלישה ב+ד

חוג גלישה בנים ובנות גילאי 7 עד 15 חוף התמרים ימי ב+ד 15:30-17:00 עלות 440 שח בחודשי החורף יסופקו חליפות גלישה בעלות של ...

מתי?
שני 15:30 - 17:00

רביעי 15:30 - 17:00

כמה? ₪440
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
גלישה שישי

חוג גלישה בנים ובנות גילאי 7 עד 15 חוף התמרים ימי שישי 14:30-16:00 עלות 290 שח בחודשי החורף יסופקו חליפות גלישה בעלות ...

מתי?
שישי 14:30 - 16:00

כמה? ₪290
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
הכל ב-200

הכל ב-200

מתי?
שני 09:00 - 10:00

שלישי 09:00 - 10:00

רביעי 09:00 - 10:00

חמישי 09:00 - 10:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-היימן

לפרטים נוספים arrow
התעמלות אומנותית - בית היימן

התעמלות אומנותית

מתי?
כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-היימן

לפרטים נוספים arrow
התעמלות אומנותית בית העם - התעמלות אומנותית 4-6

התעמלות אומנותית גיל 4-6 חוג התעמלות אומנותית משלב גמישות, קואורדינציה ויופי בתנועה. נלמד לעבוד עם אביזרים כמו ...

מתי?
שני 17:00 - 18:00

חמישי 17:00 - 18:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
התעמלות אומנותית בית העם - התעמלות אומנותית 6-8

התעמלות אומנותית גיל 6-8 חוג התעמלות אומנותית משלב גמישות, קואורדינציה ויופי בתנועה. נלמד לעבוד עם אביזרים כמו ...

מתי?
שני 16:00 - 17:00

חמישי 16:00 - 17:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
התעמלות אומנותית בית העם - התעמלות אמנותית 8-12

התעמלות אומנותית גיל 8-12 חוג התעמלות אומנותית משלב גמישות, קואורדינציה ויופי בתנועה. נלמד לעבוד עם אביזרים ...

מתי?
שני 18:00 - 19:00

חמישי 18:00 - 19:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
התעמלות אומנותית מתנ"ס תקוותנו - התעמלות אומנותית לדת

התעמלות אומנותית לגילאי 6-12 ימי א-ג- שעות 14:00 עד 15:00 החוג התעמלות אומנותית זה פעילות גופנית המותאמת במיוחד ...

מתי?
ראשון 14:00 - 15:00

שלישי 14:00 - 15:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס תקוותינו

לפרטים נוספים arrow
זומבה - בית העם

החוג מתקיים פעם בשבוע בימי ראשון בשעה 20:00-21:00 במרכז קהילתי בית העם לתיאום שיעור ניסיון חייגו 04-6753001 - שיעור ...

מתי?
ראשון 20:00 - 21:00

כמה? ₪150
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
טניס שולחן מתחילים

טניס שולחן מתחילים עם וללא מוגבלות ימי שלישי 15:30-16:45 180 שח אולם אשכול שוש 0547628669 04-6753007

מתי?
שלישי 15:30 - 16:45

כמה? ₪180
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
טניס שולחן מתקדמים

טניס שולחן מתקדמים עם וללא מוגבלות ימי שלישי 16:45-18:00 180 שח אולם אשכול שוש 0547628669 04-6753007

מתי?
שלישי 16:45 - 18:00

כמה? ₪180
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
כדורסל נשים

כדורסל נשים מגיל 18 ומעלה עם מדריכה ימי רביעי 20:30-22:00 באולם אשכול הצמוד לביהס אשכול עלות חודשית 160 שח לפרטים ...

מתי?
רביעי 20:30 - 22:00

כמה? ₪160
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
כדורשת ילדות

כדורשת ילדות - כיתות ד-ו יום חמישי 18:00-19:30 אולם אשכול צמוד לביהס אשכול עם המדריכה לאה אוחיוון

מתי?
חמישי 18:00 - 19:30

כמה? ₪160
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
כדורשת נערות

כדורשת נערות-כיתות ז-ט באולם אשכול הצמוד לביהס אשכול ימי שני בשעה 18:30-20:00עלות 160 שח עם המדריכה לאה אוחיון

מתי?
שני 18:30 - 20:00

כמה? ₪160
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
כושר גופני נערות boost girls

אימוני כושר לנערות יום ג' 18:00 אולם אשכול ביהס אשכול עם המדריכה יפעת חיימי עלות 120 שח 04-6753007

מתי?
שלישי 18:00 - 18:45

כמה? ₪120
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מנוי -כדורשת נשים

כדורשת נשים ימי שני 20:00-21:30 160 שח אולם אשכול מדריכה לאה אוחיון 04-6753007

מתי?
שני 20:00 - 21:30

כמה? ₪160
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מנוי הכל אפשרי -מחלקת ספורט

מנוי כושר לנשים הכל אפשרי-החל מגיל 18 אולם וסטודיו אשכול הצמוד לביהס אשכול ימים א-ה מערכת משתנה החל מהשעה 16:00 ...

מתי?
ראשון 16:00 - 21:00

שני 16:00 - 21:00

שלישי 16:00 - 21:00

רביעי 16:00 - 21:00

חמישי 16:00 - 21:00

כמה? ₪200
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מנוי-זומבה

זומבה עם מעיין חטואל 120 שח ימי ג 17:15 אולם אשכול שצמוד לביהס אשכול 04-6753007

מתי?
שלישי 17:15 - 18:00

כמה? ₪120
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מנוי-פילאטיס

פילאטיס עם וללא מוגבלות ימי ג אולם אשכול 18:00 120 שח עם מעיין חטואל 04-6753007 04-6753007

מתי?
שלישי 18:00 - 18:45

כמה? ₪120
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מנוי-פלדנקרייז ערב

פלדנקרייז נשים עם וללא מוגבלות אולם אשכול עלות 70 שח עם המדריכה תמי מינס 04-6753007 ימי שלישי 16:15

מתי?
שלישי 16:15 - 17:15

כמה? ₪70
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מעודדות 6-8

מעודדות 6-8 300 שח ב+ד 17:00-18:00 אולם אשכול 04-6753007

מתי?
שני 17:00 - 18:00

רביעי 17:00 - 18:00

כמה? ₪300
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מעודדות 9-13

מעודדות 9-13 16:00 אולם אשכול 300 שח 04-6753007

מתי?
שני 16:00 - 17:00

רביעי 16:00 - 17:00

כמה? ₪300
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מעודדות נבחרת 6-8

מעודדות נבחרת 6-8 489 שח ב ד 16:00-18:00 אולם אשכול 04-6753007

מתי?
שני 16:00 - 18:00

רביעי 16:00 - 18:00

כמה? ₪489
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מעודדות נבחרת 9 ומעל

מעודדות-נבחרת 9 ומעלה 489 שח ב+ד 15:00-17:00 אולם אשכול 046753007 0524461662

מתי?
שני 15:00 - 17:00

רביעי 15:00 - 17:00

כמה? ₪489
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
מתיחות שיקומיות - בית העם

מניעת כאבים, שיקום הגוף והחזרת התחושה הטובה – זה בדיוק המקום לכך. החוג מתמקד בתרגילי מתיחה, חיזוק ויציבה ...

מתי?
שני 20:00 - 21:00

רביעי 20:00 - 21:00

כמה? ₪200
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
פילאטיס - ערב / היימן

פילאטיס מזרון בבית היימן

מתי?
שני 18:00 - 19:00

רביעי 18:00 - 19:00

כמה? ₪180
איפה? מתנ"ס בית-היימן

לפרטים נוספים arrow
פילאטיס בוקר בית העם

פילאטיס מזרן - בוקר של תנועה ואיזון! אימון מדויק ועמוק שמחזיר את הגוף לאיזון מהקרקע. בשיעורים נעבוד על חיזוק ...

מתי?
שלישי 09:00 - 09:45

חמישי 09:00 - 09:45

כמה? ₪180
איפה? מתנ"ס בית-העם

לפרטים נוספים arrow
פילאטיס נשים תקוותנו

פילאטיס נשים ימי ג שעות 18:45 עד 19:30 , פילאטיס היא שיטת אימון גופני הנועדה לשפר את היציבות הגוף ואת תפקוד היומי של ...

מתי?
שלישי 18:45 - 19:30

כמה? ₪160
איפה? מתנ"ס תקוותינו

לפרטים נוספים arrow
קנגו ג'אמפ נערות

קנגו ג'אמפ נערות- אימון מקפיץ עם נעליים מיוחדות 160 שח ימי רביעי 17:00-18:00 עם המדריכה נופר משה באולם אשכול ביהס ...

מתי?
רביעי 17:00 - 18:00

כמה? ₪160
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
קפוארה א-ג

קפוארה א-ג עם וללא מוגבלות יום ראשון 17:45 בולם אשכול ביהס אשכול 160 שח 04-6753007 054-7710768 0524461662

מתי?
ראשון 17:45 - 18:30

כמה? ₪180
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
קפוארה גנים

קפוארה גנים עם וללא מוגבלות יום ראשון 17:00 בולם אשכול ביהס אשכול 160 שח 04-6753007 054-7710768 0524461662

מתי?
ראשון 17:00 - 17:45

כמה? ₪180
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow
קפוארה ד ומעלה

קפוארה ד ומעלה עם וללא מוגבלות יום ראשון 18:30 בולם אשכול ביהס אשכול 160 שח 04-6753007 054-7710768 0524461662

מתי?
ראשון 18:30 - 19:30

כמה? ₪180
איפה? רשות הספורט

לפרטים נוספים arrow