ריכוז אתרי הפוגה ופעילויות לימי הלחימה

אתרי תוכן פתוחים לרגל שעת החירום:

1. בריינפופ (כניסה עם: בריינפופ 23 , בריינפופ 23)

2. ענק של ספרים

3. ג'ינג'ים (כניסה עם: למידה בחירום, 2023)

4. מטיפיק עשר אצבעות (בהזדהות משרד החינוך)

5. אתר עברית - 15 ספרי קריאה דיגיטליים לילדים

הצגות וסרטים:

תיאטרון אורנה פורת - צפייה בהצגות ילדים

"התיאטרון שלנו" פותח לצפייה חופשית שתי הצגות מקסימות למען ילדי הדרום וכל הילדים שבבית:
1. רונן בארץ הסיפורים
2. חברים מהחלום

הצגת ילדים: פיטר הארנב

צפייה בהצגות תיאטרון המדיטק

סרטון הפסטיגל

מבחר הצגות של תיאטרון שלנו ופודי טי וי

 

רעיונות לפעילויות חימום ושחרור בזום

תרגילי חימום (פיסי + קול)
מספר תרגילי חימום נחמדים של נענוע הגוף.
הקטעים הרלוונטיים לזום הם משנייה 30 ועד 1:39 ומדקה 5:06 ועד הסוף

קצב
מחקים את הקצב של המנחה במחיאות הכפיים, תוך כדי צעידה קדימה ואחורה.
ראו בדוגמה
ועוד דוגמה חמודה לאותו משחק, בשבט המסאי בקניה

אימפוביזציה
משחק אימפרוביזציה נחמד שמתאים לילדים בוגרים (ד-ו) – ניתן ליישם את הרעיונות בקבוצה בזום, ילד אחד מתחיל השני ממשיך וכן הלאה, או לבחור זוג שונה בכל פעם. מתוך הסדרה של עדי ועדו וייס (אבא ובן).
דוגמה נוספת מתוך הסדרה של עדי ועדו וייס – פנטומימה וחפצים שימושיים

מיינדפולנס
הנשימה תמיד איתנו. היא זמינה לנו ומשרתת אותנו במסירות מרגע לידתנו. נלמד להשתמש בה כעוגן אשר יחזק את המערכת הרגשית והפיסית.

מיינדפולנס לילדים
תרגיל מזג אוויר פנימי (5 דקות) - מתאים לתחילת מפגש
קטע מתוך מיינדפולנס לילדים (של מכבי) מדקה 6:40-8:26 מדקה 08:30-10:05
תרגול מיינדפולנס לילדים צעירים - ניפוח "בלון" מדקה 0:54-הסוף (סרטון 3:50)
תרגיל מיינדפולנס לילדים צעירים - "פרח ונר"
תרגיל מיינדפולנס לילדים - מדקה 1:30
מדיטציה להפגת חרדה (10 דקות) - לילדים
תרגיל מיינדפולנס לילדים בוגרים מדקה 1:00-5:00 משל שכדאי לספר מדקה 5:00 - תרגול
מיינדפולנס לילדים בוגרים (סרטון 19 דקות) עד דקה 7:07 - בעיקר הסברים מדקה 7:07 - עד הסוף (12 דקות)
תרגול מיינדפולנס לבני.ות נוער (3:25 דקות) ניתן להשמיע את ההקלטה ולהפסיק בנקודות בהן יכולים המשתתפים להביע/לענות.
תרגול מיינדפולנס לבני נוער - קשב לנשימה (12 דקות)
תרגול מיינדפולנס לבני נוער - סריקת גוף ונשימה (2:41 דקות)

רעיונות נוספים לשיתוף
זום של "ארוחת בוקר", כל אחד מביא משהו שהוא אוהב לאכול, ולאט לאט, משתפים ברגשות, דרך המאכלים שבחרו להביא.

עבודות אוריגמי ועוד
הכנת כרטיס ברכה לב נפתח (2:30 דקות - פשוט מאוד) - הכנת ברכות לחיילים/למישהו מהמשפחה
הכנת כרטיס ברכה פופ-אפ נפתח עם פרחים (קצת יותר מורכב). הכנת הפרחים בסרטון נפרד
הכנת up card-pop - כרטיס ברכה עם פה נפתח, למישהו שאנחנו אוהבים במיוחד (סרטון 4:00 דקות)
קישור לאתר של רומיגמי - עם הרבה סרטוני אוריגמי
כלב (מתוק וקל) (סרטון 5:00 דקות)
מה נדרש?
● טוש שחור
● טוש אדום
● נייר (רצוי צבעוני, אבל אפשר גם לבן)
● מספריים
ארנבים (מתוק וקל) (סרטון 3:00 דקות).
מה נדרש?
● מספריים
● טושים במספר צבעים
● נייר (רצוי צבעוני, אבל אפשר גם לבן). אפשר גם להשתמש בנייר עטיפה צבעוני של עוגיות.
● דבק
סימניית תופסן לדף בצורת מפלצת (סרטון 5:37 דקות) – אפשר להציע להכין לבני המשפחה סימנייה.
אפשר במקום תמונת המפלצת להדביק תמונה של המשפחה.
מה נדרש?
● מספריים
● טושים במספר צבעים, כולל שחור
● נייר (רצוי צבעוני, אבל אפשר גם לבן). אפשר גם להשתמש בנייר עטיפה צבעוני של עוגיות.
● דבק